"Move to Care, o cuidado que te move!"

Entregamos saúde e bem estar, para pessoas que tem dores, lesões ou que não gostam de exercícios, através de um estilo de vida mais ativo, saudável e feliz. Aliando conhecimento técnico/científico a um atendimento humanizado.

Início: Bem-vindo

"A vida é como andar de bicicleta, para manter o equilíbrio é preciso estar em movimento."

Início: Nossos serviços

CONSULTORIA FITNESS

Tenha Planilhas de treinos exclusivas todo mês, com vídeos explicativos.

+ Consulta

+ Avaliação física

+ Planejamento médio/longo prazo

+ Planilha de treino exclusiva

+ Suporte 24h via whatsapp

AGENDAR CONSULTA

PERSONAL TRAINING

Pra você que busca o melhor! Tenha um planejamento exclusivo, e treine sob a supervisão de um especialista em saúde, minimizando as dores e lesões, com foco na correção de padrões de movimento que otimizarão ao máximos seus resultados.

AULA TESTE GRÁTIS

LIBERAÇÃO | MASSAGEM ESPORTIVA

Atividades físicas e tarefas rotineiras podem causar dores e tensões que se transformarão em lesões crônicas. Para prevenir, tratar e melhorar a recuperação muscular, as terapias manuais são excelentes estratégias.

Liberação miofascial
Massagem esportiva

Mobilidade

Alongamento

AGENDAR SESSÃO

YOGA | MEDITAÇÃO

O estilo de vida moderno e principalmente "pós Pandemia", tem causado grandes alterações comportamentais e na saúde física e mental de todos. O Yoga e as práticas meditativas são ferramentas milenares sob os holofotes da ciências com evidentes benefícios no combate a dores, estresse, ansiedade, equilíbrio, promovendo a sensação de bem estar, relaxamento e aumentando a disposição.

QUERO CONHECER!

Ligar para mais informações

ATENDIMENTO PRESENCIAL

São Paulo | Penápolis

Entre em contato para agendar uma avaliação ou solicitar orçamento!

Início: Contact